Масажний пояс

Заради гарного стрункого тіла жінки готові на багато що. Вони експериментують з такими методами, як виснажливі дієти, голковколювання, масажі, обгортання, біодобавки та інші нетрадиційні способи. Всім хочеться неодмінного досягнення результату з мінімальними витратами. Деякі дівчата використовують пояси для схуднення, вважаючи це найкращим засобом. Давайте розберемося, чому так гарний масажний пояс у боротьбі із зайвими сантиметрами.

Дія і ефективність

Всі вироби цього типу мають направлену дію. Завдяки своїй конструкції їх можна застосовувати на зони, які потребують особливого догляду. Головним достоїнством такого масажу є поліпшення кровообігу в області живота, стегон і сідниць. Ці частини більш схильні до накопичення жиру і потребують додаткової уваги. Поліпшення притоку крові підвищить тонус м'язів і поліпшить їх зовнішній вигляд.

Застосовуючи цей девайс, можна домогтися помітного скорочення обсягів в області живота, скоротити відкладення на боках, надати талії доглянутий вигляд. Крім того, з його допомогою можна провести розслабляючий масаж спини.

Для початку роботи з поясом необхідно помістити його на проблемну зону. Конструкція пристрою дозволяє без зусиль зафіксувати його в необхідному місці за допомогою липучок. Виберіть програму і проводите процедуру, час якої можна знайти в інструкції. Як правило, воно становить близько 20 хвилин.

Не варто перевищувати часовий інтервал масажу, так як тривала вібрація може мати негативні наслідки для вашого організму.

Показання та протипоказання

Масажний пояс застосовується для різних цілей. В більшості випадків його купують для того, щоб підтягти фігуру, позбавитися від ненависних зайвих кг і поліпшити стан шкіри, зменшити прояви целюліту. Для досягнення такого ефекту необхідний комплексний підхід, який включає в себе відмову від мучного і солодкого, збільшення фізичного навантаження і повноцінний відпочинок після тренувань. Дотримуючи ці нехитрі правила, перші результати будуть помітні вже після десяти днів використання. М'язи стануть більш підтягнутими, а шкіра стане рівною і гладкою.

Також пояс для масажу застосовують люди, не страждають зайвою вагою. Такі пристрої використовують після спортивного тренування з метою швидкого відновлення м'язів після навантаження.

Незважаючи на всі переваги, масажери такого типу мають ряд протипоказань. Не можна використовувати їх у таких випадках:

  • є проблеми з кровообігом (ламкість судин, тромбози, інші захворювання кровоносної системи);
  • при гіпертонії;
  • при наявності будь-яких пухлин;
  • наявність запальних процесів в організмі;
  • при вагітності і в перші місяці після пологів.

З обережністю слід застосовувати людям, які нещодавно перенесли серйозні травми або хірургічного втручання. Якщо є сумніви, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Обмеження по застосуванню можна детально прочитати в інструкції до кожного конкретного виробу.

Різновиди

Існує кілька різновидів поясів, заснованих на різних принципах роботи.

Вібраційний

Конструкція такого поясу являє собою вібромасажер для схуднення. В основі його роботи лежить ролики, які приводяться в рух при роботі від мережі або акумуляторної батареї. Вони створюють вібрацію, тим самим масажуючи проблемну зону. Такі пристрої є мобільного копією стаціонарних вибромассажеров, які можна зустріти у фітнес-центрах. На відміну від своїх побратимів, вони займають менше місця і дозволяють одночасно з їх роботою виконувати різні справи по дому.

Прилад оснащений контролером перемикання режимів швидкості та інтенсивності вібрації. Є можливість підібрати програму під індивідуальні потреби вашого тіла.

При використанні вібраційного пояса варто стежити за тим, щоб м'язи преса перебували в напрузі, інакше масаж буде спрямований не на зовнішній шар жиру, а на внутрішні органи, що може бути небезпечно для здоров'я.

З міостимуляцією

Пояс являє собою генератор мініатюрних імпульсів, які спрямовані безпосередньо в м'язові клітини. Під їх дією м'язи скорочуються, тим самим домагаючись ефекту тренування. Тонус значно підвищується і прискорюється процес розщеплення жирів в організмі.

Пристрій зручно кріпиться за допомогою липучок до потрібної зоні, після цього запускається програма. На ньому є дисплей, що відображає час використання і режим. Процедура проводиться не більше 20-30 хвилин за сеанс, детальне час обираєте виходячи з особистих потреб і стану організму.

Цей девайс дійсно вирішує проблему з в'ялістю шкіри і робить гарний рельєф, проте є деякі зауваження. Потужність генератора невелика, так як працює він від пари невеликих батарейок. Не варто сподіватися на диво, якщо є пристойний шар жиру в області живота, так як імпульсу просто не вистачить потужності пройти через таку перешкоду.

Серед поясів для схуднення існують також такі, в основі яких лежить ефект розігріву (ефект сауни). Вони допомагають збільшити ефективність від тренування за рахунок виведення зайвої рідини через піт і підійдуть в застосуванні, якщо потрібно досягти втрати ваги в короткий проміжок часу.

Застосовувати варто з обережністю, так як вони дуже щільно прилягають до тіла і не дають шкірі вільно дихати. Недолік кисню негативно позначиться на стані шкіри під поясом.

Кращі моделі

Вибір вибромассажных поясів досить широкий. Кожен виробник додає від себе інновацію до виробу. Давайте розглянемо декілька найпопулярніших моделей.

Масажний пояс під назвою "Vibra Tone" - це один з найпростіших пристосувань у своєму роді. Він складається з роликів, розташованих по всьому периметру, які створюють вібрацію. Є можливість виставити автоматичний режим або регулювати потужність вручну. Під його дією шкіра стає підтягнутою, значно підвищується тонус і поліпшується загальне самопочуття.

Крім інструкції по застосуванню, в комплект також входить книга з дієтою та порадами по зниженню ваги. Прийоми їжі розписано детально, а меню є досить доступним і простим.

Великих результатів варто очікувати, якщо застосовувати пояс ввечері. Використання пристрою передбачає не вживати їжі мінімум за годину до процедури. Після масажу апетит, само собою, зменшується. Якщо маєте проблему переїдання перед сном, то такий виріб допоможе вам утриматися від їжі мінімум за 2 години до сну (година, півгодини вібромасаж, півгодини і більше на вечірній туалет і приготування до сну).

Крім очевидних плюсів, модель має деякі недоліки. Шнур живлення дуже короткий, так що потрібно перебувати близько до розетки. Очевидно, що зайнятися своїми справами буде проблематично, хіба що ви плануєте почитати книгу або подивитися телевізор. Слідкуйте за інтенсивністю вібрації, щоб уникнути травмування.

Інший популярний виробник спорттоварів - "SilaPro", випускає свій варіант масажера. По дії він схожий з попередньою моделлю, однак має додаткові доопрацювання. Цікавою опцією є розігрів м'язів за допомогою підвищення температури поверхні на кілька градусів. Крім цього, пояс працює від акумулятора, що вирішує проблему мобільності і дозволяє виконувати роботу по дому.

Торгова марка "Tiens" випускає свою версію пояси для схуднення. Дане виріб являє собою комбінований тип. Пристрій генерує тепло, тим самим розігріваючи м'язи. Масаж здійснюється за допомогою п'яти моторчиків, які здатні працювати в різних режимах. Управляється за допомогою мікроконтролера, що дозволяє перемикати режими вібрації і послідовність імпульсів.

Особливість полягає в тому, що виріб має 7 режимів роботи:

  • ударний - всі п'ять джерел одночасно імітують масаж, який роблять ребрами долоні;
  • інтервальний - почерговий масаж малої інтенсивності;
  • натискний - імітує натискання на проблемні зони;
  • вібромасажний- одночасна вібрація всіх моторів дозволяє м'язам розслабитися;
  • циклічний - починається з кругового масажу на незначній швидкості, потім поступово прискорюється з кожним циклом;
  • шейпінг - масаж здійснюється таким чином, що відчувається навантаження на м'язи, як після занять фітнесом;
  • точковий - імітує натискання на певні точки.

Також пояс має режим "Всебічний", який включає в себе черговість всіх можливих режимів.

Застосовувати пояс можна не тільки для живота і стегон, його можна також розташувати на руки, ноги, поперек і навіть шию! Вигідним перевагою даної моделі порівняно з аналогічними є те, що його можна використовувати в автомобілі. Спеціальний адаптер дозволяє підключатися до прикурювача, що дає можливість проводити процедуру прямо за кермом. Особливо це актуально, якщо доводиться стояти в пробці.

Ще один відомий бренд, Vital Rays виробляє свою версію масажного пояса. Ця модель має назву "Доктор стрункість" і покликана боротися із зайвою вагою і покращувати роботу ШКТ. Також при постійному застосуванні даний виріб здатне поліпшити стан суглобів і підвищити загальний імунітет організму.

Отже, дана модель являє собою комбіноване пристрій, що поєднує в собі масажер і джерело миостимуляции. Тут буде спостерігатися подвійний ефект: з одного боку, м'язи будуть розігріватися за допомогою масажу, з іншого - мікроімпульси змусять м'язову тканину частіше скорочуватися. Шкіра стане більш пружною, а жири будуть поступово перетворюватися з приростом нових клітин м'язової тканини.

Вигідним плюсом пояса "Доктор стрункість" є те, що він працює від батарейок, а, значить, повністю автономний. Ви займаєтеся своїми справами, а пояс працює над вашою фігурою.

Відгуки

Завдяки своїй популярності вібромасажери набувають велику кількість жінок і чоловіків по всьому світу. Кожен може вибрати підходящу для себе модель. Відгуки про даної продукції різні. Хтось придбав його і користується, а хтось вважав марною річчю і закинув на антресолі.

Більшість дівчат відзначили поліпшення стану шкіри: пропали горбки, поверхня стала більш рівномірною. Хороших результатів досягли ті, хто дотримувався дієти і виконував фізичні навантаження.

Варто відзначити, що при комплексному підході та дотримання всіх інструкцій даний пристрій дійсно допомагає вдосконалювати тіло і позбавляє від зайвих кілограмів на животі, стегнах і сідницях. Якщо надіти пояс, сісти на диван і з'їсти шоколадку, то дива не станеться.

Детальніше про масажному поясі дивіться нижче.

Коментарі

Схожі статті


Пояс з ефектом сауни для схуднення живота

Пояс з ефектом сауни для схуднення живота

Відмінні риси Основні переваги Застереження Популярні моделі "Bradex" "Sauna Belt" "Vibro Shape"

Пояс для схуднення

Пояс для схуднення

Ефективність і дія Користь і шкода Різновиди Масажний. Термічний. Міостимулятор. Комбінований.

Електричний пояс для преса і живота

Електричний пояс для преса і живота

Надмірна вага – проблема, актуальна для молодих дівчат, дорослих жінок і навіть чоловіків. Боки і

Пояс для схуднення живота "Ab Gymnic"

Пояс для схуднення живота "Ab Gymnic"

Мати красивий, рельєфний і підтягнутий живіт мріють багато чоловіків, а також жінки в зрілому віці.

Пояс Body Belt для схуднення

Пояс Body Belt для схуднення

Що це таке Інструкція по застосуванню Принцип роботи Відгуки

Пояс для схуднення Vulkan

Пояс для схуднення Vulkan

Дуже багато хто хоче схуднути, але виходить це далеко не у всіх, а лише в найбільш стійких і