Тонізуючі скраби з медом і кави

Глибоко очистити шкіру, зробити її рівною і підготувати до інших косметичних процедур чудово допоможе відлущування. Тонізуючі скраби з медом і кава чудово підійдуть всім – і підтягнутим любителькам фітнесу, і молодим мамам, і тим, хто тільки почав боротьбу за стрункість і красу.

Особливості та переваги

Скрабування шкіри – один з кращих способів впливу на проблемні ділянки тіла. Тверді частинки, які містяться в пасті, дозволяють очистити шкіру від ороговілих і мертвих клітин. Усуваються і зовнішні забруднення. Після такого впливу поверхню шкіри дуже сприйнятлива до будь-яких інших косметичних засобів: креми легше вбираються і краще «працюють». Обгортання і масаж після скрабування теж стають набагато ефективніше.

Якщо до всього цього додати ще й корисні властивості, якими володіють самі компоненти скрабу, виходить просто чудодійний засіб, який при регулярному і грамотному використанні може принести відмінний результат.

Мед і кава – найпопулярніші компоненти для будь-яких скрабів, домашніх або покупних. І хоча пасти промислового виробництва зручні у використанні, мають приємні аромати і зовнішній вигляд, домашні скраби вважаються більш ефективними за рахунок повністю натуральних інгредієнтів.

Мед береться як основа косметичного засобу. Він чудово живить шкіру, дозволяє руках легко ковзати, масажуючи її, сприяє загоєнню тріщин і подряпин, пом'якшує. Мелена кава за рахунок своїх фізичних властивостей добре відлущує шкіру. Крім того, що міститься в ньому кофеїн тонізує, стимулює клітини до оновлення, виводить зайву вологу.

Таким чином, кавово-медовий скраб – один із кращих для схуднення. Після його застосування шкіра залишається гладкою, ніжною і помітно вирівнюється.

Рецепти краси

Для приготування скрабу підійде будь-який сорт меду – це не настільки важливо, як якщо б ми брали мед всередину. Але він обов'язково повинен бути рідким! Зацукрований мед потрібно підігріти на водяній бані або потримати в мікрохвильовці, щоб він розтанув.

Сорт кави теж не надто важливий. Але зверніть увагу на помел. Самий дрібний підійде для ніжного очищення обличчя. Для тіла знадобляться частинки побільше. Якщо є можливість, самостійно подрібніть його на кавомолці – чим свіже він буде, тим краще.

Не поспішайте викидати залишки кави з турки або кавоварки – з кавової гущі теж виходять хороші, досить ніжні скраби, наприклад, для особи. Вважається, що кофеїну в них менше, тобто він служить виключно для відлущування. Порошок можна підсушити, а можна змішати з медом відразу.

Скраб з меду та кава робиться в приблизній пропорції 2 повні столові ложки кавового порошку на половину склянки меду. Цього повинно вистачити на одну процедуру.

Зберігати такий склад можна, але не рекомендується тримати його більше 3-5 днів. Тим більше, що розтоплений мед, швидше за все, знову зацукрувався. Ідеальний варіант – готувати одну порцію скрабу прямо перед застосуванням.

Рецепт скрабу можна урізноманітнити та іншими компонентами. Наприклад, якщо зробити засіб з оливковою олією, воно буде додатково живити шкіру, надавати омолоджуючий ефект і добре спрацює проти розтяжок. Готується він так: на півсклянки рідкого меду беремо столову ложку оливкової олії і ретельно перемішуємо. Потім додаємо кави.

Замість оливкової можна використовувати лляна, кукурудзяна, мигдальне масло, а також – дуже корисне масло виноградних кісточок.

Морська сіль – ще один чарівний компонент. Скраб з сіллю насичує шкіру мікроелементами, дарує тонус і здоров'я і, звичайно, є хорошим «абразивом». Змішайте столову ложку солі (якщо вам попалася велика – заздалегідь подрібніть її) з такою ж кількістю кави. Розтопіть або злегка підігрійте мед (півсклянки) і вмішайте в нього суміш з солі і меленого кави.

Можна зробити суміш з макухи, що залишилося в кавоварці, і цукру. Такий солодкий скраб живить і очищає шкіру, а користуватися ним – одне задоволення!

Можна сміливо вносити зміни в рецепт скрабу, додаючи в нього свої улюблені компоненти. Це можуть бути ефірні масла (краще всього - цитрусові), косметична бруд або глина, спеції (наприклад, кориця), імбир та інші активні компоненти.

Як проводити процедуру

Ніхто не завдає скраб на суху шкіру без підготовки. Перед застосуванням отшелушивающей пасти необхідно прийняти душ, бажано розпаритися повністю, або хоча б розпарити ті зони, куди планується нанесення скрабу. Можна злегка розтерти тіло мочалкою – найкраще підходить масажна рукавиця з грубого волокна. Після цього потрібно витертися насухо рушником і нанести пасту. Через пару хвилин, коли вона вбереться, можна почати робити легкі масажні рухи – потерти шкіру, пом'яти, погладити. Потім склад змивається, а на шкіру наноситься живильний/антицелюлітний/зволожуючий крем. Найзавзятіші можуть зробити обгортання.

Якщо ви вирішили приготувати такий скраб для лазні, його потрібно наносити після останнього заходу в парильню – перед тим, як митися.

Загальні правила щодо використання скрабів:

Не можна наносити пасту на пошкоджену шкіру. Подряпини, висипи, шкірне захворювання – все це протипоказання до скрабированию.
Шкіра повинна бути попередньо очищена й підготовлена.
Перед застосуванням бажано зробити тест на алергію – склад наноситься на 15 хвилин на внутрішню частину передпліччя. Почервоніння або свербіж можуть свідчити про негативну реакцію на склад пасти.
Не варто занадто сильно терти шкіру: тверді частинки і так добре «працюють». Зайві зусилля можуть привести до подряпин. Процедура повинна приносити приємні відчуття!
Особливу увагу потрібно приділити самим грубим ділянок – ліктях, колінах, ступнях.
Оптимальна частота застосування скрабу для тіла – раз в тиждень. Якщо робити його частіше, клітини можуть не встигнути відновитися і верхній шар шкіри буде пошкоджено.
Після процедури найкраще відпочити, послухати приємну музику і випити трав'яний чай.

Відгуки

Відгуки про використання медово-кавового скрабу в основному позитивні. Багато жінок відзначають легке почервоніння після застосування, але воно швидко проходить і, швидше за все, пов'язано з роботою активних компонентів. Хороший ефект приносить легкий масаж спеціальною щіткою. Відразу після скрабу шкіра стає гладкою і набуває доглянутий вигляд.

У поєднанні з правильним харчуванням і регулярними фізичними вправами він відмінно підходить для схуднення. З допомогою таких скрабів, обгортань і баночного масажу можна позбутися від целюліту. Стійкий ефект з'явиться через 2-3 місяці регулярних процедур. Проте варто пам'ятати, що після курсу активних скрабирований, обгортань і масажів потрібно обов'язково дати організму відпочинок.