Корсет для вагітних та після вагітності

• Що це
• Види
• Навіщо потрібен
• Коли починати носити
• Як правильно вибрати
• Тонкощі надягання
• Моделі для народили

Ви в очікуванні маленького дива. З насолодою погладжуєте свій постійно зростаючий животик і уявляєте свого майбутнього малюка. Якщо протягом дня починаєте відчувати біль в області попереку, то варто задуматися про пристосування, які знизять навантаження для спини.

Корсет або бандаж для вагітних - це еластичний пояс для вагітних, який дозволяє зменшити навантаження на м'язи спини, підтримуючи животик.

Існують різні види корсетів для вагітних:

1. Бандаж-трусики - трусики з вшитим широким еластичним поясом, який закриває животик. Цей пояс відмінно розтягується в процесі росту вашого животика. Правильно надягати такий корсет варто тільки лежачи. Його головний недолік - постійна прання, тому він швидко зношується. Зазвичай вагітні жінки купують кілька штук.
2. Бандаж-пояс - еластичний пояс, який з допомогою липучки фіксується під животиком або збоку. Цей бандаж надягають зверху на трусики або на колготки. Ступінь обхвату можна відрегулювати за допомогою клапана, що знаходиться збоку. Вибирайте широкий бандаж-пояс, він володіє великим підтримуючим ефектом. Надягати такий корсет можна стоячи або лежачи. Він добре утримує плід в потрібному положенні, не стискуючи при цьому на матку.
3. Універсальний бандаж - такий корсет можна носити до народження дитини і після. Це пояс з двома різними сторонами - одна сторона ширше, ніж друга. При вагітності такий корсет носять широкою стороною на спині, а вузькою під животом. Після вагітності його носять навпаки.

Корсет для вагітних - це не данина моди. Майбутня мама під час вагітності має з особливою ретельністю ставитися до свого здоров'я та здоров'я майбутнього малюка.

Вам потрібен корсет для вагітних, якщо:

1. Ви відчуваєте дискомфорт або болі в попереку, або у вас остеохондроз.
2. Ведете активний спосіб життя і не можете зменшити існуючий темп, постійно перебуваючи на ногах.
3. У вас варикозне захворювання вен або болі в ногах.
4. Ви боїтеся появи розтяжок.
5. У вас багатоплідна вагітність.
6. Ви вагітна другою дитиною і черевна стінка сильніше розтягнута, ніж під час першої вагітності.

Почати носити корсет для вагітних варто, коли ваш животик стане активно рости. Це приблизно на 22 - 25 тижнях (4 - 5 місяць). Безперервно носити корсет можна не більше 3 годин. Якщо ви все-таки надягаєте корсет на цілий день, то обов'язково робіть перерву (час без корсета) кожні 3 години. Перерва без корсета повинен займати не менше 30 хвилин. Не надягайте корсет на час сну.

Правильно підібраний бандаж не буде здавлювати живіт. При виборі корсета орієнтуйтеся на свої відчуття. Вам повинно бути зручно, спокійно і комфортно ньому.

Правильно одягати корсет варто лежачи на спині, попередньо поклавши під сідниці подушку. У такому положенні обережно, але впритул застебніть корсет. У цьому положенні плід зможе спокійно переміститися вниз живота, м'язи живота розслабляться і не буде навантаження для спини.

Надягати корсет варто саме в такому положенні, так як йде перерозподіл ваги по всьому тілу. Якщо ви правильно наділи корсет, він повинен знаходитися спереду під животиком, трохи захоплювати лобкову частина і лежати на стегнах.

Як вже згадувалося вище, після вагітності можна носити універсальний корсет, надівши широку частину на живіт, а вузьку, використовуючи для спини.

Корсети після вагітності бувають декількох видів:

1. Трусики-грація - приховують живіт з допомогою передньої смужки. Виготовляється такий корсет з міцного і еластичного матеріалу. Їх можна носити замість трусиків під будь-який одяг, так як вони не помітні для оточуючих. До того ж такий бандаж не сповзає. Деякі моделі мають застібки внизу. Такі корсети повертають м'язам тонус, за рахунок перерозподілу тиску на проблемні місця. Вони зменшують талію, роблячи живіт плоским.
2. Бандаж-бермуди - довжина їх сягає майже до колін. Такий корсет приховує зайві кілограми, набрані поки ви були вагітні. Він згладжує розтяжки. Корсет має бічну блискавку, а також застібки внизу.

Який краще корсет вибрати, вирішувати вам. Довіртеся своїй інтуїції, коли ви одягаєте той чи інший корсет для вагітних. Правильно підібраний корсет для вагітних, прибере навантаження для спини і допоможе вам насолоджуватися вагітністю. Правильно підібраний корсет після вагітності допоможе вам відчути всю радість материнства.